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桌遊是目前正夯的遊戲,不只受到青少年青睞,現在更常有老師透過桌遊教學,讓學生更容易進入狀況,但有野青少年將桌遊運用在志工服務上,陪伴年長者,藉著桌遊幫助長者動腦思考及訓練手眼協調,讓長者動腦也動手。

在今年1月,教育部青年發展署台南市青年志工中心推展「元氣生活健康服務專案」,前往台南市復興社區進行長者關懷陪伴服務,由青年志工們準備多款桌遊活動,與社區長者們進行互動優惠活動日期,陪伴社區長者說說話,也藉由桌遊幫助長者動腦思考及訓練手眼協調,讓長者動腦也動手。

參與此次服務專案的青年志工學生邱瑋湞,透過台南市青年志工中心的媒合參與桌遊關懷陪伴服務。她表示自己也喜歡玩桌遊,此次與夥伴們一起參與規畫與服務,選擇幾個容易上手也富有趣味的小遊戲,很快拉近青年志工與社區長者的距離。邱瑋湞笑說長者們一開始聽到桌遊都以為是打麻將,此時青年志工們則迅速當起小老師說明遊戲規則,教導長者們融入遊戲情境,在互動過程中,一面同樂一面跟長者們聊聊天,關心他們平常生活起居的狀況,給予最親切自然的關懷陪伴。

教育部青年發展署於各地成立16個青年志工中心,提供多元的青年志工服務機會,協助青年參與各項志願服務活動,以服務社會、關懷弱勢的精神,更多的青年志工服務訊息請瀏覽教育部青年發展署青年和平志工團官網。()

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避免孩子近視或惡化,趕孩子出門玩耍、活動就對了!台北市衛生局今(8)日公布針對台北市約6萬名、國小2到4年級學童的追蹤統計結果發現,其中完全不從事戶外活動的學童,比每天戶外活動大於2小時的學童,視力惡化的機會高3成。衛生局強調,戶外活動已證實有助於降低近視發生率及延緩度數增加。

台北市衛生局是持續觀測參與專業視力檢查的同一批學童,發現在102至105年間,其近視平均年增加僅26度、每周校外從事戶外活動的時間也從330分鐘增加至366分鐘。

台北市衛生局健康管理處處長林夢蕙表示,在沒有控制的狀況之下,一般學童平均每一年的近視度數會增加100到125度,但透過要求父母帶孩子定期視力檢查、每天戶外活動2小時以及每用眼30分鐘休息10分鐘之後,孩子的近視的確收到延緩的成效,平均每年僅增加26度。

台北市衛生局分析「105年學童高度近視防治計畫品質監測及個案追蹤管理」資料也顯示,視力檢查服務受檢率約7成5,多數家長已養成帶學童定期接受專業視力檢查及追蹤矯治的好習慣。

台北市衛生局局長黃世傑表示,統計資料同時指出,完全不從事戶外活動的學童,比每天戶外活動大於2小時的學童,視力惡化的機會高3成,足以呼應文獻資料證實「陽光」會增加視網膜多巴胺分泌量,抑制眼軸伸長,可減緩近視的發生及度數惡化。

高雄長庚醫院眼科主任吳佩昌說,近視一旦發生,就不可能回復,且會持續進展,年級越小罹患近視,就越容易成為高度近視者,未來罹患青光眼、白內障及視網膜病變等導致失明的機率較正常人高,提醒家長應持續協助孩子於生活中落實正確用眼行為,定期帶孩子接受專業視力檢查及追蹤矯治,以延緩近視的發生及近視度數惡化。

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